Alba y Olga

Cocinar en directo con Alba

La semana pasada compartí un directo con Alba de @desafioenforma, en la que encontraréis un montón de recetas interesantes con versiones mucho más saludables. Mi querida Alba es una fuente de información de pasteles saludables, ñam! En el directo que compartimos en instagram, nos enseñó dos recetas. Una pizza saludable Leer más…

Alergias

Aunque el esplendor de las alergias emerge en primavera y otoño, en verano, cuando vistamos zonas montañosas, campings, casas con gatos, perros, lugares que no solemos frecuentar, nuestros sentidos pueden verse afectados. Los aceites esenciales nos ofrecen un tratamiento global, ya que podemos mejorar la predisposición a sufrir la alergia, Leer más…

Piernas Cansadas

En verano las piernas y los pies sufren las consecuencias del calor, las caminatas bajo el sol abrasador, las sandalias que se clavan, las botas de montaña que nos comprimen, … Por lo que en muchas ocasiones, sentimos las piernas pesadas y los pies hinchados. Una buena forma de mejorar Leer más…

Mosquitos Fueraaaa!

Verano, veranito y aquí estan los mosquitos!! En la playa, en el río, en la piscina, en el camping, en la montaña, en el hotel, en casa, en todas partes, pero el peor sitio es en la cama, cuando intentas dormirte y oyes el zumbido del mosquito rondandote por la Leer más…

Se me cae el pelo !!

Socorroooo!! se me cae el peloooo! Y yo que soy toda pelo, ahora que hago? La caída del pelo puede ser causada por diferentes motivos, la alimentación es un factor muy importante, los desequilibrios hormonales, el envejecimiento, el estrés,… El uso de secador, la manipulación agresiva al peinarnos, como si de Leer más…

Piojos

Los piojos pueden crear una revolución tanto en nuestra cabeza, como en nuestro entorno. De hecho solo nombrarlos nos entran unos picores de la muerte y no podemos evitar rascarnos el cuero cabelludo. Hay una gran variedad de productos en el mercado que podemos utilizar, el inconveniente, es que algunos productos Leer más…